PODCAST (video) Mitovi o zdravoj ishrani

zdrava ishrana
01 Sep
Mitovi o zdravoj ishrani

Epizoda podkasta Danasa dostupna je na platformama Podcast.rs, Apple Podcasts, Google Podcasts i Stitcher.

Autor podkasta Danasa Vladimir Maričić ugostio je Jovanu Mašić, doktorku medicine na celovitoj biljnoj ishrani i mene  Marka Đorđevića, fitnes trenera specijalizovanog za rad sa osobama koje žele da izgube višak kilograma i žive zdravije.

U podkastu smo razgovarali o zdravoj ishrani kao preduslovu za zdrav život, ali smo pokušali i da razbijemo neke od „mitova“ koji dominiraju u javnosti poput onog da je skupo i komplikovano zdravo se hraniti.

Pričali smo i tome koliko je važno da zdravu ishranu prati i fizička aktivnost.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

14 − one =