Sok od cvekle
Cvekla sadrži vrlo malo kalorija, pročišćava krvne sudove, poboljšava krvnu sliku i bogata je kalijumom, fosforom, magnezijumom i natrijumom.
NAMIRNICE:
- 1 cvekla
- 1 šargarepa ili
- 1 jabuka
PRIPREMA:
Cvekla je sama po sebi dovoljna, ali kako bi ublažili specifičan ukus koji nije svima omiljen može se ubaciti šargarepa ili jabuka.
Sastojke oljuštite i iseckajte na komadiće, a zatim ubacite u blender. U zavisnosti od toga da li želite gustu smešu ili bistriji sok, možete da dodate određenu količinu vode.. Blendirajte sastojke dovoljno dugo da se sjedine u tečnost. Sipajte u čašu i napitak za mršavljenje je spreman za upotrebu.