Zdrav napitak za mršavljenje u prelepoj boji

22 Aug

Sok od cvekle

Cvekla sadrži vrlo malo kalorija, pročišćava krvne sudove, poboljšava krvnu sliku i bogata je kalijumom, fosforom, magnezijumom i natrijumom.

NAMIRNICE:

  • 1 cvekla
  • 1 šargarepa ili
  • 1 jabuka

PRIPREMA:

Cvekla je sama po sebi dovoljna, ali kako bi ublažili specifičan ukus koji nije svima omiljen može se ubaciti šargarepa ili jabuka.

Sastojke oljuštite i iseckajte na komadiće, a zatim ubacite u blender. U zavisnosti od toga da li želite gustu smešu ili bistriji sok, možete da dodate određenu količinu vode.. Blendirajte sastojke dovoljno dugo da se sjedine u tečnost. Sipajte u čašu i napitak za mršavljenje je spreman za upotrebu.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

six + 2 =