ONLINE mentorstvo i treniranje – mišljenje

17 Mar

Ovih dana popularna tema zbog pandemije virusa.

Mišljenje ne iznosim na osnovu toga što nudim ovaj vid usluge, već na osnovu ličnog, i iskustva velikog broja ljudi. Primetio sam da u našoj zemlji ljudi još uvek nisu dovoljno upoznati sa ovakvim vidom treninga. To je za mene iznenađujuće s’ obzirom da je za mene to bila novost pre oko 10 godina.

Saradnja se, kako ste i pretpostavili, odvija putem interneta. Ranije su se pozivi obavljali uglavnom putem Skype. Na e-mail, slali su se materijali u pisanoj formi uglavnom PDF format, a u mnogome se i danas praktikuju slični sistemi razmene informacija. Razlika je što danas postoji dosta aplikacija za trenere koje olakšavaju pružanje usluga jer imaju bogat sadržaj. Sa mogućnošću komuniciranja putem same aplikacije kao i prosleđivanja različitih vrsta fajlova, aplikacije je i više nego praktična.

Najveća zamerka većine, kako trenera, tako i ljudi koji pitaju za ovaj vid usluge jeste što misle da na taj način trpi kvalitet usluge. Još jedna od stvari koju neki treneri karakterišu kao manu jeste trening bez tegova kod kuće, u smislu da ograničava napredak. Ne bih se složio ni sa jednom od ovih konstatacija. Koristio sam savete dobijene putem interneta od osoba iz Amerike, od različitih trenera, kako oko ishrane tako i oko treninga. Nikada me nije bilo sramota da i pored informacija i znanja koje posedujem pitam druge, i vidim šta imaju da kažu na određenu temu. Bio sam i više nego zadovoljan postignutim rezultatima. Da sam kao mlađi imao mogućnost ovakvog vida komunikacije bio bih presrećan. Sada svaki mobilni uređaj ima kameru, i to visoke rezolucije. Internet nam je svakog trenutka dostupan. Za čas možemo stručnoj osobi proslediti snimak porkreta, fotografiju opreme, hrane, deklaraciju namirnice, nutritivni sastav, šta smo konzumirali tokom dana i slično. I u varijanti treninga lično trener je u proseku samo oko 1 sat dnevno sa klijentoim. Ostatak informacija koje su bitne za progres dobija od klijenta na neviđeno. Jedina mana jeste manja motivacija i konstantni nadzor, ali kako sam naveo da se treneru prosleđuje materijal, ne kao dokaz već kao sredstvo za evaluaciju, ne sumnjajte u kvalitet ako sa druge strane imate iskusnog trenera.

Trening kod kuće ne omogućava dovoljan progres? Izvanredne rezultate sam postizao bez, ili sa jako ograničenom opremom. Jedino se slažem sa ovom konstatacijom ako se radi o osobi koja je već u dobrom treningu, koja ima “staža” iza sebe. U tom slučaju napredak je diskutabilan u kućnim uslovima. Ali osobe sa kojima volim da radim ne spadaju u ovu grupu. Najviše volim da radim sa ljudima koji su neaktvini, koji su se zapustili, koji sumnjaju u svoje mogućnosti. Velika većina klijenata nema ambicije da izgradi telo za naslovnu stranu, već da bude funkcionalnija, zdravija, da u svakodnevnom životu oseti boljitak. Takve osobe imaju najveći benefit od ovakvog vida saradnje.

Prednost ONLINE treniranja je u ceni, i praktičnosti.

Trener Vam je dostupan na klik. Cena usluge je povoljnija. Niste vezani za termin koji odgovara striktno Vama i treneru, što ume biti frustrirajuće. Jedini termin za koji se striktno dogovarate jeste ternim direktne komunikacije putem video ili glasovnog poziva.

Da rezimiramo. Ne oklevajte da isprobate ovaj vid usluge. Ne sumnjajte u kvalitet. U Americi je veliki broj trenera prešao isključivo na online saradnju jer je praktično i funkcionalno za obe strane. Trenerer u skladu sa Vašim mogućnostima, i u skladu sa opremom sa kojom raspolažete koncipira trening. Ukoliko ste početnik, povratnik, ne isključujte trening kod kuće bez opreme kao opciju, jer mesecima možete imati progres i benefite. U svakom slučaju ovo je odlična baza ako planirate da u nekom trenutku pređete na “ozbiljniji” trening.

Ukoliko već niste pogledali moju ponudu ovakvog vida saradnje to možete učiniti ovde.

Budite zdravi i jaki!

Investiranje u stručnu pomoć je investiranje u budućnost

vaš trener Marko Đorđević

Leave a Reply

Your email address will not be published.

twenty − fifteen =