Kalorije: oko 214

NAMIRNICE:

• šaka smrznutog voća, crveni miks (još bolje ako imate sveže jagode,maline, kupine, borovnice itd.) oko 80 g
• pola banane oko 100 g
• 200 ml jogurta

PRIPREMA:

Sve pomešati i izmiksati u blenderu. Sipati u čašu i popiti.