ZANIMLJIVOSTI O TELU I TRENIRANJU

29 May

random-funny-facts-human-eyes

  1. Srce je najjači mišić u našem telu i kuco oko 100 000 puta u toku dana kod prosečne osobe.
  2. Podvodno plivanje je jedino vreme kada trebate da držite dah u dok vežbate.
  3. Ako imate 25 funti vise nego što bi trebalo , imate približno 5000 milja više krvnih sudova kroz koje srce treeba da pumpa krv.
  4. Za svaku 1 funtu mišične mase sagorite 45kcal više na dan.
  5. Vaš jezik je jedini mišić u telu koji je vezan samo za jedan kraj.
  6. Kada bi svih 600 mišića u ljudskom telu vukli u istomm pravcu mogli bi da podignete 25 tona.
  7. Šare na jeziku su jedinstvene kao i otisci prstiju.
  8. Ako ste na zemlji teški 47kg na Jupiteru biste bili teški 120kg.
  9. Ljudsko telo ima 206 kostiju od čega se četvrtina nalazi samo u vašem stopalu.
  10. Ljudsko telo ima 45 milja nerava.
  11. Kada bi se svi krvni sudovi u ljudskom telu spojili mogli bi 3 puta da se obmotaju oko zemlje.
  12. Kontinuirano treniranje uči vaše telo da sagoreva masti radije nego da ih skladišti.
  13. Ne očekujte da će vaši trbušni mišići biti vidljivi ako radite trbušnjake. Morate da redukujete kalorije i sagorite višak dobrim treningom kako bi skinuli višak masnih naslaga.
  14. Dok trčite vaša stopala trpe oko 5 puta više vašu težinu.
  15. Mišićna vlakna su tanja od ljudske dlake i mogu da izdrže do 1000 puta više od svoje težine.
  16. Nemoguće je da salo pretvorite u mišiće, ali zato možete da dobijete mišiće a izgubite salo.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

five × 1 =