Radeći zarađujemo novac koji najpre trošimo na osnovne potrebe. To je pre svega hrana. Kvalitet života određuje hrana koju u sebe unosimo. Ako već radimo i zarađujemo za nju, red je da i ona radi za nas! Da li znate šta jedete?
Veliki deo zarade trošimo na hranu. Bez hrane ne možemo da živimo. Tu je da nam obezbedi osnovne potrebe, ali i da u njoj uživamo. Sve više je fotografišemo, stavljamo na pijedestal. Kako hrana kao deo društvene interakcije zavređuje veliku pažnju sve više se stavlja u prvi plan. Tako se mnogi hvale, ne samo svojim kulinarskim veštinama, već i izborom hrane, količinom i izgledom iste, pa i luksuzom koji određene namirnice predstavljaju. Reklo bi se kako ljudi sve više pažnje posvećuju hrani, kako vode računa šta jedu. To bi trebalo da budu pozitivne stvari, ali na žalost, ljudi sve manje znaju šta jedu, i sve manje slušaju svoje telo. Konzumiraju određene namirnice radi prestiža. Kompanije to vešto koriste kao dobar marketing pa ulažu ogroman novac u plasiranje proizvoda koji naizgled ispunjavaju sva očekivanja potrošača. Ljudi ne poznaju sastav namirnica. Najčešće ih privuče ambalaža, ili pak traže nešto što im je preporučio neki “guru”, nešto sa reklame, nešto što je preporučila neka poznata ličnost, lekar možda.
Svako ima mogućnost da se edukuje, pronađe odgovor, nauči. Informacije nikada nisu bile dostupnije.
Potrudite se da se izdvojite iz gomile. Mislite svojom glavom, slušajte svoje telo. Provedite bar malo vremena čitajući kvalitetan materijal!
Ako već radite za hranu, neka i ona radi za Vas!
Birajte pametno! Javite se da zajedno diskutujemo, zajedno radimo i edukujemo se.
Vaš trener Marko Đorđević