Chia, med i limun za topljenje sala

17 Aug
Chia seeds in glass of water on kitchen table

NAMIRNICE:

  • kašika chia semenki
  • kašičica meda
  • sok od jednog limuna
  • čaša vode

PRIPREMA:

U čašu vode sipati chia semenke o staviti da odstoji 1-2h. Tečnost će poprimiti izgled kao gel. Preko toga dodajte sok od limuna i med, pa sve lepo promešajte. Ako Vam je napitak previše gust sledeći put dodajte više vode.

Najbolje je napitak konzumirati pre doručka, ili umesto doručka ukoliko Vam to odgovara. Napitak će Vas dugo držati sitim. Popijte ga i pre spavanja.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

three × 3 =