Rolat od jaja i sira 03 Apr 0 Comment ISHRANA, RECEPTI bodybuilding, brzi dorucak, fitness, health, hrana, keto dorucak, lchf, lifestyle, personalni trener marko, powerlifting, rolat od jaja i sira, sta za dorucak, weightlifting, zdrava ishrana Evo obećanog recepta za rolat koji sam pravio i koji je našao mesto u nekad monotonoj ishrani. Read more
Kajgana sa mlevenim mesom 03 Apr 1 Comment ISHRANA, RECEPTI bodybuilding, DIET, fitness, food, health, hrana, kajgana sa mlevenim mesom, keto dorucak, lchf, lifestyle, perosnalni trener marko, powerlifting, sta za dorucak, weightlifting, zdrava ishrana Svako ume da napravi kajganu, ali retko ko eksperimentiše sa nadevom osim ako je u pitanju luk ili sir. Read more
Ishrana s puno masti je superiornija i prirodnija od niskomasne 25 May 0 Comment ISHRANA DIET, food, health, high fat, lchf, LIFE, nutrition, weight loss Visokomasna ishrana je stil ishrane kome će većina ljudi spontano težiti. To je dominantna dijeta, koju će većina moći da sprovodi na duge staze i to sa zadovoljstvom. Read more
