TABELA POTROŠNJE KALORIJA PRI RAZLIČITIM FIZIČKIM AKTIVNOSTIMA

07 Sep

importance-of-regular-excercise-300x272

U prilogu Vam dajem tabelu, u PDF formatu, sa najčešćim fizičkim aktivnostima i količinom kalorija koje se potroše pri svakoj od njih. Količine su date okvirno, i date su za samo tri različite telesne težine. Što je osoba veća, tj. teža to je i broj kalorija koje se sagorevaju veći.

tabela

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

17 + 5 =