Da li Vas je sramota da priznate da nešto ne znate?
Da li Vas je sramota da priznate da nešto ne znate?
Najčešća pitanja, kada se govori o personalnom treningu i ciljevima klijenata, jesu: “Koliko brzo do vidljivih promena? Koliko kilograma mogu da izgubim za nedelju, dve, za mesec dana? Koliko kilograma mogu da dobijem, za nedelju, dve, tri? Koliko ću veću kilažu moći da podignem”?…
Da li je keto dijeta najbolja za svakoga i zašto nije?