TRENING Archives – Personalni trener beograd

GOJAZNOST jabuka ili kruška – šta nam govori oblik tela?

0 Comment ANATOMIJA, ISHRANA, TRENING, ZANIMLJIVOSTI android, apple pear, brown fat, fat distribution, gojaznost, gynoid, health, masti u telu, opasnost, white fat, zdravlje

Gojaznost je najstariji i još uvek najčešći metabolički poremećaj kod čoveka. Gojaznost se definiše kao porast telesnih masti u obliku adipoznog tkiva. Prekomerna uhranjenost – podrazumeva povećanje telesne težine u odnosu na idealnu težinu na račun viška vode (edemi) ili mišićne mase (atlete,bodi bilderi- sarkopenična gojaznost), ili teških kostiju, a manje na račun telesnih masti.

09 Apr

0 Comment ISHRANA, TRENING, ZANIMLJIVOSTI borba, dijabetes, dugovecnost, fitness, priroda, vezbanje, zdravlje

„Ako bismo svakom pojedincu mogli da odredimo odgovarajuću količinu hrane i vežbi – ni previše, ni premalo, pronašli bismo najsigurniji put do zdravlja“ (Hipokrat, 460–380. pre n. e.).

24 Aug

0 Comment ISHRANA, TRENING, ZANIMLJIVOSTI diet vs exercise, food, healthcare, meal plan, personal training, personalni trener marko, workout, workout plan

Kako je trening dospeo u drugi plan, da li je manje bitan i zašto je ishrana preuzela glavnu ulogu?

Suplementacija u izolaciji – PRIORITETI

21 Mar

0 Comment ISHRANA, SUPLEMENTI, TRENING, ZANIMLJIVOSTI fitness, food, HealthCare fitness & rehab, isolation, napredak, oporavak, spreci katabolizam, suplementi u izolaciji, supplements

Pomama je po suplement radnjama da se što više i što pre pokupuje neophodno da bi se sprečio katabolizam. Evo saveta kako odabrati i praviti prioritete!

Oprema za trening kod kuće

18 Mar

1 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI bucice, equipment, fitness, HealthCare fitness & rehab, home workout, how to, koju opremu kupiti, sta kupiti, trening kod kuce

Šta kupiti od opreme za trening kod kuće? Najneophodnije, najisplativije!

ONLINE mentorstvo i treniranje – mišljenje

17 Mar

1 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI fitness, HealthCare fitness & rehab, najbolji trening, online training, online trener, personalni trener marko, trening kod kuce

Ovih dana popularna tema zbog pandemije virusa.

Spisak ordinacija sportske medicine

05 Feb

0 Comment ISHRANA, TERETANE BG - utisci, TRENING, ZANIMLJIVOSTI Beograd, health, lifestyle, medic, medicina, medicinska ustanova, pregled, sportska ordinacija, srbija

Spisak ordinacija sportske medicine po gradovima:

Šta kupiti – pokloniti dečku?

30 Dec

0 Comment LAPRDANJA, TRENING, ZANIMLJIVOSTI najbolji poklon, novogodisnji poklon, perosnalni trener marko, poklon za muskarca, poklon za rodjendan, poklon za svalera, sta kupiti decku, sta za poklon

Nekoliko korisnih saveta i 4 nepogrešiva predloga za najbolji poklon.

Hybrid system

10 Dec

0 Comment SUPLEMENTI, TERETANE BG - utisci, TRENING, ZANIMLJIVOSTI 1 na 1, best offer, hybrid, najbolji trening, najjeftiniji trening, online training, online treninig, perosnalni trener marko, personal training, posebna ponuda, studio teretana

Angažuj trenera Nauči pravilno izvođenje vežbi uz stalnu podršku trenera Visok kvalitet usluge, najpovoljnija cena! Hybrid system Poseban vid usluge personalnih treninga Hybrid system. Najpovoljniji i najkvalitetniji vid usluge koju možete dobiti. Kombinacija treninga 1 na 1 – uživo i online treninga.

16 saveta za početnike

14 Sep

0 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI advices, healthcare, kako napraviti trening program, kako odabrati trenera, personalni trener marko, saveti, trening plan, workout plan

16 saveta za početnike sa akcentom na izbor saveta i savetnika!

← Previous

Personalni trener beograd

Category: TRENING