Hranimo se da bi preživeli. Hrana je naše gorivo, energija, ono što nas pokreće. Ako sipamo loše gorivo telo će loše raditi. Svakoga dana kupujemo namirnice. Okruženi smo prodavnicama, restoranima brze hrane, pekarama. Da li je loš izbor isključivo naša krivica?
Čega se prvo odričem? Ishrana-dijeta
Tajna brzog mršavljenja
29
May
Postoji mnogo načina da brzo smršate. Ipak kod većine ćete imati osećaj stalne gladi i nećete biti zadovoljni. Ako nemate čeličnu volju, glad će vas nadvladati i vrlo brzo ćete odustati. Plan koji vam ovde nudim učiniće sledeće: *znatno će smanjiti apetit *učiniće da brzo smršate bez osećaja gladi *a u isto vreme će uticati […]