October 2018 – Personalni trener beograd

Opterećivanje nebitnim

0 Comment ZANIMLJIVOSTI food, gym, gym wear, health, LIFE, lifestyle, motivation, nutrition, RUNNING, training, trening oprema

Da li nešto radite zbog sebe ili zbog drugih? Da li ulažete u sebe zbog sebe ili zbog drugih? Da li se opterećujete nebitnim?

Ne slušaj muziku dok treniraš!

0 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI bodi bilding, bodybuilding, exercise, fitness, motivation, music, muzika i trening, powerlifting, training, trening muzika, weightlifting, workout

Volite da slušate muziku? Volite da trenirate? Volite da trenirate dok slušate muziku? Da li su muzika i trening dobra kombinacija?

Smršaj jednostavno!

0 Comment ISHRANA, TRENING, ZANIMLJIVOSTI bolji zivot, DIET, dijeta, exercise, food, health, kardio, lako smrsati, LIFE, lifestyle, motivation, nutrition, promene, sreca, training, weight loss, workout

Smršati i dobro izgledati nije lako, ali sigurno ne mora i ne treba da bude komplikovano.

Proteinska konfuzija

0 Comment ISHRANA, SUPLEMENTI, ZANIMLJIVOSTI bodi bilding, bodybuilding, exercise, fitness, food, health, koliko proteina, LIFE, lifestyle, nutrition, protein, proteinska sinteza, training, weightlifting, workout

Da li ste se zapitali koliko proteina dnevno? Da li ste naišli na različite podatke? Da li ste sada još više zbunjeni?

Ljubavlju protiv depresije

0 Comment ZANIMLJIVOSTI anksioznost, depresija, depression, health, LIFE, lifestyle, ljubav, love, moods, sreca, training, život

Depresija, anksioznost, stres – svakodnevnica. Biram život!