BLOG – Page 12 of 25 – Personalni trener beograd

Osmisli trening sam!

0 Comment TRENING bodybuilding, exercise, fitness, gym, health, LIFE, motivation, nutrition, pocetnik, powerlifting, training, weight loss, weightlifting, workout

Verovatno je većina, u jednom trenutku, rešila da sama sebi osmisli trening. Zašto da plaćam trenera, nemam novca, šta on može da me nauči što ne mogu sam/ma i slično. Ali kako da počnem?

BENCH PRESS – potisak sa ravne klupe

28 May

0 Comment VEŽBE ZA GRUDI bench, bench press, bodybuilding, exercise, fitness, gym, health, powerlifting, training, weightlifting

Ovo je jedna od najpopularnijih vežbi za pektoralise. Nije suviše komplikovana da se nauči, omogućava rad sa velikim kilažama, lakše se izvodi od iste varijacije sa bučicama. Da li je ovo najbolja vežba za razvoj grudnih mišića?

Teretana Athletic’s gym Voždovac

27 May

0 Comment TERETANE BG - utisci athletic's gym, bodybuilding, fitness, gym, health, LIFE, powerlifting, teretana, training, vozdovac, weightlifting, workout

U odnosu na teretanu na Banovom brdu i Vidokovcu, tim redosledom, teretana na Voždovcu je najmanje zadovoljila moje potrebe.

Teretana Athletic’s gym Vidikovac

27 May

2 Comments TERETANE BG - utisci athletic's gym, bodybuilding, exercise, fitness, gym, health, LIFE, powerlifting, teretana, training, vidikovac, weightlifting, workout

U ovoj sam teretani nekoliko meseci uspešno radio sa prethodnim klijentom. Nalazi se na spratu objekta nekadašnjeg Garden centra, iznad sale za proslave Garden vista gde sam se i sam venčao pa mi je odlazak na treninge budio lepe uspomene. Iznad same teretane od skoro je i dečija igraonica pa eto mogućnosti da dok vi […]

Teretana AHILEJ Banovo brdo

27 May

2 Comments TERETANE BG - utisci ahilej, banovo brdo, fitness, gym, health, LIFE, motivation, powerlifting, teretana, training, weightlifting, workout

Opis teretane već poznatog lanca Ahilej, a koji sam izostavio zbog manjka slobodnog vremena.

Teretana Hammer Gym SC Rakovica

27 May

3 Comments TERETANE BG - utisci bodybuilding, exercise, fitness, gym, hammer, health, LIFE, powerlifting, rakovica, teretana, training, TRENING, weight, weightlifting, workout

Opis još jedne teretane koju sam posećivao ranije, i u kojoj sam u poslednje vreme boravio.

Gubite kilograme a ne samo vreme!

27 May

0 Comment TRENING exercise, fitness, health, LIFE, motivation, RUNNING, training, weight, weight loss

Da li imate osećaj da sa kardio treningom koji ste ubacili u svoj program ne dobijate željene rezultate?

Kakav je Battery whey protein?

09 Feb

0 Comment SUPLEMENTI battery, battery whey protein, kakav je, protein surutke, proteini.si, suplement, whey

Mnogi se pitaju kakav je whey protein firme Battery. Ovaj brend je relativno nov na našim prostorima. Potrudiću se da odgovorim objektivno i subjektivno.

9 saveta kako da lakše i brže smršate

28 Jan

0 Comment ZANIMLJIVOSTI brzo mrsavljenje, food, gubitak kilograma, health, kako smrsati, LIFE, motivation, mrsavljenje, nutrition, weight loss

9 saveta kako da lakše i brže smršate

Treniraj besplatno!

24 Jan

0 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI Beograd, exercise, fitness, health, LIFE, motivation, sprave, street workout, training, vežbanje u parku, workout

Želite da trenirate besplatno u Beogradu? Ne odgovara Vam radno vreme teretane? Želite da trenirate bez ograničenja, želite da budete u boljoj formi, i bolje izgledate. Da li ima rešenja?