U prilogu Vam dajem tabelu, u PDF formatu, sa najčešćim fizičkim aktivnostima i količinom kalorija koje se potroše pri svakoj od njih. Količine su date okvirno, i date su za samo tri različite telesne težine. Što je osoba veća, tj. teža to je i broj kalorija koje se sagorevaju veći. tabela
07
Sep
KRATKI PREGLED KARDIOVASKULARNIH SPRAVA KOD KUĆE I U TERETANI

MINI HAMBURGERI
KOJI SI TIP TELESNE GRAĐE
OBJAŠNJENJE PARAMETARA KOJI SE NALAZE U MEDICINSKOM IZVEŠTAJU
SPISAK ZA KUPOVINU JEDNOG SPORTISTE
NIKADA NE ODUSTAJ

26
Aug
Svaki početak je težak i svaka promena je teška. Čovek je rob svojih navika a one se najteže menjaju. To je jedan od razloga gde ljudi posrnu, postane teško i najčešće odustanu. Nikada ne odustaj. Koliko god da je teško ako želiš promene i ako si definisao svoj cilj ne odustaj od njega. Posrtao sam […]
KOJA JE DIJETA NAJBOLJA
PRINCIPI VEŽBANJA
