Kako je trening dospeo u drugi plan, da li je manje bitan i zašto je ishrana preuzela glavnu ulogu?
Kako je trening dospeo u drugi plan, da li je manje bitan i zašto je ishrana preuzela glavnu ulogu?
Kakva je teretana Spider gym na Ceraku? Još jedna recenzija.
Recenzija još jedne teretane. Ovoga puta reč je o HealthCare fitness & rehab teretani koja se nalazi u TC Stadion.
Evo kako da najefikasnije, najjednostavnije trenirate i napredujete!
Da li je keto dijeta najbolja za svakoga i zašto nije?
Ovog puta pozabavićemo se treningom holivudskog akcionog junaka Vin Diesel-a. Mark Sinkler, poznatiji kao Vin Diesel rođen je 18 jula 1967 godine, visok je 182cm a težak 102kg.
Danas svako ko ima malo “staža” u teretani, svako ko je ostvario pristojne rezultate, misli da može da trenira druge, misli da je lako biti trener.
Kako je teško ljudima držati pažnju, i kako dugački tekstovi ostaju nepročitani, naročito ako se radi o suvoparnim analizama studija o suplementaciji biću jasan i kratak.
Posetio sam novootvorenu teretanu poznatog lanca teretana Ahilej. Teretana se nalazi u Žarkovu – Vodovodska 138. Otvorena je 28.10.2018. Prostire se na 900m2.
Zadnje rame. Često zapostavljena mišićna partija. Često pogrešno targetovana.