TRENING Archives – Page 3 of 8 – Personalni trener beograd

Da li ćete uspeti, i zašto nećete?

0 Comment ISHRANA, TRENING, ZANIMLJIVOSTI bodi bilding, fitness, ja sam marko djordjevic, ja sam najbolji trener, kakav je battery protein, kako da se nagruvam, kako da se promenim, kako da se ugojim, kako da smrsam, kako da uspem, koji personalni trener, licni trener marko, perosnalni trener marko, personalni trener, weightlifting

Dokle god je na blogu, i u moru kvalitetnih informacija koje nudim, najčitanija tema, “kakav je Battery whey protein?” siguran sam da ste odabrali pogrešan put i kompromitovali napredak.

Bez bola!

27 Feb

0 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI bez bola, kako da budem srecan, kako da se aktiviram, kako da se istezem, kako da se zagrejem, kako da smrsam, kako da treniram, kako pronaci trenera, koji personalni trener, licni trener marko, pain free, personalni trener

Ovaj tekst pišem jer sam upravo dobio pitanje : “ti treniraš jel da, šta koristiš od suplemanta”? Taman kada sam krenuo da kažem, prekinut sam nastavkom: “ne mislim protein, bcaa, već za zglobove. Sigurno si imao probleme sa recimo laktovima”?

Zašto trener, zašto trening?

26 Feb

0 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI bodi bilding, bodybuilding, cena personalnog, fitness, kako odabrati trenera, koji personalni trener, licni trener marko, motivacija, najbolji personalni trener, perosnalni trener marko

Zašto trener? Ja pitam: “zašto majstor, zubar, auto mehaničar, lekar,…”? Zašto trening? Ja pitam: “zašto čitanje, učenje, pisanje, pevanje….”?

Koga je više? Trenera ili vežbača?

01 Feb

0 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI bodi bilding, bodybuilding, fitness trener, ISHRANA, kako pronaci trenera, licni trener, life coach, mrsavljenje, najbolji trener, online trener, personalni trener, powerlifting, saveti o treningu i isharani, trener, trener rakovica, weightlifting

Sve je više osoba koje nude usluge personalnih treninga i konsultacija. Koliko su te osobe kompetentne. Ima li danas više trenera ili vežbača – klijenata?

Trener – “internet guru”

22 Jan

0 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI bodybuilding, fitness, gym, health, motivation, pametan izbor, personalni trener, powerlifting, training, weightlifting, workout, zdravlje

Danas svako ko ima malo “staža” u teretani, svako ko je ostvario pristojne rezultate, misli da može da trenira druge, misli da je lako biti trener.

Treniranje po osećaju

06 Nov

0 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI bodybuilding, gym, health, LIFE, mind, personalni trener, powerlifting, training, trening po osecaju, treniranje, weightlifting

Većina je čula za termin trening po osećaju. Pokušaću da objasnim šta predstavlja i daću svoj pogled na ovu temu.

Ne slušaj muziku dok treniraš!

27 Oct

0 Comment TRENING, ZANIMLJIVOSTI bodi bilding, bodybuilding, exercise, fitness, motivation, music, muzika i trening, powerlifting, training, trening muzika, weightlifting, workout

Volite da slušate muziku? Volite da trenirate? Volite da trenirate dok slušate muziku? Da li su muzika i trening dobra kombinacija?

Smršaj jednostavno!

27 Oct

0 Comment ISHRANA, TRENING, ZANIMLJIVOSTI bolji zivot, DIET, dijeta, exercise, food, health, kardio, lako smrsati, LIFE, lifestyle, motivation, nutrition, promene, sreca, training, weight loss, workout

Smršati i dobro izgledati nije lako, ali sigurno ne mora i ne treba da bude komplikovano.

Da li da ustanem ili da odustanem?

25 Sep

0 Comment LAPRDANJA, TRENING, ZANIMLJIVOSTI bodybuilding, exercise, fitness, gym, health, LIFE, lifestyle, nutrition, powerlifting, prvi trening, rakovica, teretana hammer, teretana rakovica, training, weightlifting, workout

Prošlo je dosta vremena od poslednjeg treninga. Lupio sam šakom o sto i rekao, idem da uplatim članarinu za teretanu, počinjem sa treninngom! Plan se sveo na odlazak u Hamemr gym u S.C. Rakovica jer mi je usput a ima kvalitetnu opremu i sve što mi je potrebno. Takav je bio plan ali…

Kako ja treniram?

22 Sep

0 Comment TRENING bodybuilding, exercise, fitness, health, kako treniram, LIFE, lifestyle, moj trening, motivation, nutrition, powerlifting, training, weightlifting, workout

Najavio sam da krećem sa treningom. Teško održavam kontinuitet treninga što mi smeta i ograničava progres. Treniram na osnovu ličnog osećaja, iskustva i onoga što sam, analizirajući mnoge treninge, prihvatio kao najefikasnije za svoje ciljeve.

Category: TRENING