LIFE Archives – Page 3 of 9 – Personalni trener beograd

Najbolje i najkraće do željenog izgleda u 6 slika!

0 Comment ISHRANA, TRENING, ZANIMLJIVOSTI bodybuilding, cardio, DIET, exercise, fitness, food, gym, health, LIFE, lifestyle, motivation, nutrition, powerlifting, training, weight loss, weightlifting, workout

Ovih 6 slika prikazuje opšta pravila i pojednostavljene odgovore na pitanja kako i koliko da bih bolje izgledao/la.

Kako se hraniti zdravo na Srpskom budžetu?

13 Aug

0 Comment ZANIMLJIVOSTI budzet, food, health, hrana, hraniti se jeftino, jeftin bodibilding, LIFE, lifestyle, motivation, nutrition, srbija, training, zdrava ishrana, zdravo a jeftino, zdrvalje

Svakog dana nas sve više upozoravaju kako moramo zdravije da se hranimo. Svakoga dana cena zdravih namirnica raste. Kako da se hranimo zdravo sa prosečnim Srpskim budžetom?

Da li treba i zašto ne – imati uzore ?

12 Aug

0 Comment ZANIMLJIVOSTI biti bolji, bodybuilding, DIET, exercise, fitness, gym, health, ideal, LIFE, lifestyle, motivacija, motivation, powerlifting, training, uzor, weight loss, weightlifting, workout

Da li trebamo imati uzore u životu? Da li se trebamo porediti sa drugima? Da li trebamo težiti ka nekom idealu, ka nekom savršenstvu?

Koje suplemente koristiti – a ne “bacati” novac?!

10 Aug

1 Comment SUPLEMENTI bodybuilding, DIET, exercise, fitness, food, health, LIFE, lifestyle, motivation, nutrition, powerlifting, suplement, suplementacija, weight loss, workout

Koji su vam suplementi zaista potrebni? Suplementi koji imaju pozitivni uticaj na zdravlje, kao i suplementi namenjeni osobama koje se aktivno bave sportom.

Zauzmi stav – NE NISTE POBEDILI !!!

07 Aug

0 Comment ZANIMLJIVOSTI bolji zivot, health, LIFE, lifestyle, moods, motivacija, motivation, stav, training, uspeh

Da li radiš nešto zbog sebe ili zbog drugih? Da li voliš sebe ili je bitnije da te drugi vole? Da li imaš svoj stav ili ti stav određuju drugi?

Teretana kao stil života

06 Aug

0 Comment ZANIMLJIVOSTI bodybuilding, health, LIFE, lifestyle, moods, motivation, powerlifting, stil zivota, teretana, training, workout

Da li je trening nešto što čini deo vašeg bića? Da li trenirate zato što volite, zato što ste zavisni od tegova ili trenirate zbog nekog trenutnog cilja?

San za bolji dan – kako da imate bolji san a samim tim budete zdraviji i funkcionalniji?

03 Aug

0 Comment ZANIMLJIVOSTI behavior, health, hormones, LIFE, moods, motivation, san, sleeping, spavanje, zdravlje

Verovatno ste čuli da je san bitan, ali da li ste zaista shvatili koliko je san bitan za naše zdravlje i koliko može da utiče na na sve što radimo?

Tajna brzog mršavljenja

29 May

0 Comment ISHRANA brzo, dijeta, exercise, fitness, food, health, kako smrsati, LIFE, motivation, nutrition, training, TRENING, weight loss, workout

Postoji mnogo načina da brzo smršate. Ipak kod većine ćete imati osećaj stalne gladi i nećete biti zadovoljni. Ako nemate čeličnu volju, glad će vas nadvladati i vrlo brzo ćete odustati. Plan koji vam ovde nudim učiniće sledeće: *znatno će smanjiti apetit *učiniće da brzo smršate bez osećaja gladi *a u isto vreme će uticati […]

Osmisli trening sam!

28 May

0 Comment TRENING bodybuilding, exercise, fitness, gym, health, LIFE, motivation, nutrition, pocetnik, powerlifting, training, weight loss, weightlifting, workout

Verovatno je većina, u jednom trenutku, rešila da sama sebi osmisli trening. Zašto da plaćam trenera, nemam novca, šta on može da me nauči što ne mogu sam/ma i slično. Ali kako da počnem?

Teretana Athletic’s gym Voždovac

27 May

0 Comment TERETANE BG - utisci athletic's gym, bodybuilding, fitness, gym, health, LIFE, powerlifting, teretana, training, vozdovac, weightlifting, workout

U odnosu na teretanu na Banovom brdu i Vidokovcu, tim redosledom, teretana na Voždovcu je najmanje zadovoljila moje potrebe.

Tag: LIFE