Bio sam snažan, lepo građen i fizički izuzetno spreman!
Bio sam snažan, lepo građen i fizički izuzetno spreman!
Da li Vas je sramota da priznate da nešto ne znate?
Najčešća pitanja, kada se govori o personalnom treningu i ciljevima klijenata, jesu: “Koliko brzo do vidljivih promena? Koliko kilograma mogu da izgubim za nedelju, dve, za mesec dana? Koliko kilograma mogu da dobijem, za nedelju, dve, tri? Koliko ću veću kilažu moći da podignem”?…
Da li je keto dijeta najbolja za svakoga i zašto nije?
Sve češće čujete savete tipa 20 minuta, 30 minuta trening, ne ostajte predugo u teretani. Da li je zaista dovoljno tako malo vremena? Da li je to samo trik da se u svetu u kome se brzo živi zaradi više a ljudima nudi ono što žele a to je najkraći trening na svetu???
Dokle god je na blogu, i u moru kvalitetnih informacija koje nudim, najčitanija tema, “kakav je Battery whey protein?” siguran sam da ste odabrali pogrešan put i kompromitovali napredak.
Ovaj tekst pišem jer sam upravo dobio pitanje : “ti treniraš jel da, šta koristiš od suplemanta”? Taman kada sam krenuo da kažem, prekinut sam nastavkom: “ne mislim protein, bcaa, već za zglobove. Sigurno si imao probleme sa recimo laktovima”?
Zašto trener? Ja pitam: “zašto majstor, zubar, auto mehaničar, lekar,…”? Zašto trening? Ja pitam: “zašto čitanje, učenje, pisanje, pevanje….”?
Sve je više osoba koje nude usluge personalnih treninga i konsultacija. Koliko su te osobe kompetentne. Ima li danas više trenera ili vežbača – klijenata?
Pazite se loših motivatora! Kada kažem loših, zapravo mislim dobrih, ali koji vas motivišu u pogrešnom smeru.